Découvrez une nouvelle dimension de style avec la tondeuse professionnelle T9 , conçue pour une coupe précise et un coiffage personnalisé . Dotée d'une lame en acier inoxydable et de sabots réglables , cette tondeuse vous offre un contrôle total sur votre look final, des contours nets aux coupes complètes.

L' écran LED moderne affiche en temps réel la vitesse de rotation (jusqu'à 6 000 tr/min ) et l'état de la batterie, vous évitant ainsi d'être pris au dépourvu par une batterie déchargée. La poignée ergonomique texturée offre une prise en main sûre , pour une coupe confortable et sûre.

Idéal pour les professionnels comme pour les particuliers. Le kit comprend quatre sabots interchangeables (1 mm, 2 mm, 3 mm et 4 mm), pour une personnalisation complète de votre coupe. Grâce à sa charge USB rapide , la tondeuse se recharge complètement en seulement 3 heures , offrant jusqu'à 180 minutes d'utilisation continue.

Garantie carrefour jusqu'au 05-01-27.

Vendu avec son carton complet.

Multifonction, l e multicuiseur intelligent Cookeo+ 150 recettes 6L CE851A10 Blanc Silver de Moulinex, est un véritable petit chef cuisinier qui s'occupera en toute simplicité de vous guider lors de vos préparations culinaires !

A la pointe de la technologie, cet autocuiseur électrique Moulinex dispose d'un système interactif facile à utiliser.

Choisissez vos envies, l'autocuiseur électrique Moulinex s'occupe de tout: choix du mode et du temps de cuisson, adaptation des quantités d'ingrédients au nombre de convives...

Doté de six modes de cuisson et de 150 recettes préprogrammées, l'autocuiseur électrique est l'assistant culinaire parfait pour réaliser des repas faciles et rapides.

Sélectionnez simplement, cliquez et suivez pas à pas la recette.

Capacité :

Le multicuisseur électrique dispose d'une puissance de 1600 watts.

Doté d'une capacité de 6 litres, vous pouvez ainsi régaler de 2 à 6 personnes.

Affichage digital :

L'autocuiseur électrique Moulinex regroupe 150 recettes préprogrammées pour préparer chaque jour facilement et rapidement de bons petits plats et régaler à coup sûr vos convives.

Son écran intuitif vous a ide à réussir la cuisson de vos plats selon les ingrédients, le poids ou le nombre d'invités.

4 menus :

Une utilisation simplissime et intuitive grâce aux 4 programmes :

- Menu ingrédients : cliquez sur l'ingrédient voulu et Cookeo vous le cuit tout seul ! Viandes, poissons, légumes, fruits,...

- Menu recettes : 150 recettes pré-programmées sont disponible, de l'entrée au dessert, sucrées ou salées !

Cookeo vous guidera sur la marche à suivre. 40 de ces recettes sont réalisables en moins de 11 minutes !

- Menu favoris : Vous avez des recettes préférées ? Cookeo les mémorise ! En un seul clic, vos recettes sont à votre disposition.

- Menu manuel : C'est vous qui choisissez ! Mode et temps de cuisson, vous avez la main. Dorer, rissoler, cuisson rapide, cuisson vapeur et en sauce.

6 modes de cuisson :

En plus, vous avez la possibilité de lancer en différé une cuisson et de la maintenir au chaud.

Très complet, l'autocuiseur électrique Moulinex intègre 6 modes de cuisson :

- Sous pression (2 températures selon les recettes/ingrédients : 109° et 115°),

- Vapeur (100°)

- Cuisson douce (75°)

- Mijotage (90°)

- Dorage/Rissolage (160°)

- Réchauffage (70°)

De plus, ce cookeo dispose du maintien au chaud en fin de cuisson, jusqu'à 1h30.

Rapide et autonome :

Grâce à son mode sous pression, préparez rapidement vos repas et suivez les instructions sur l'écran pour réaliser vos recettes préférées.

Aucune surveillance requise, la cuisson est automatique.

Le départ différé pouvant aller jusqu'à 15 heures vous permettra de programmer vos plats à l'avance.

Praticité :

Bénéficiez d'une facilité d'utilisation grâce au système d'ouverture et de fermeture du couvercle en un seul geste.

Entretien :

La cuve en céramique ultra-résistante est amovible pour facilité le nettoyage.

La cuve de cuisson, le couvercle intérieur et le panier vapeur sont compatibles au lave-vaisselle.

Sécurité :

Pour plus de sûreté, l'autocuiseur électrique Moulinex est doté d'un système de sécurité en cas de surpression.

Garantie 1 an.

Très rapide

Fonction Bluetooth

Toutes Surfaces Planes

Silencieux

Entièrement Sécurisé

100% ÉCONOMIQUE :

N'achetez plus vos yaourts, faites les vous-même pour toute votre famille.

Il suffit de 2 yaourts (ou d'un peu de levure) mélangés à 2L de lait pour obtenir 12 pots de yaourt.

YAOURTS « FAIT MAISON » :

Inventez tous les goûts possibles à l'infini?

Natures, bio, sucrés, Stevia, soja, aux fruits? à vous de choisir le parfum de vos yaourts !

Fabrication maison sans ajout d'ingrédients chimiques, ni conservateurs.

AUTOMATIQUE ET TRÈS SIMPLE D'UTILISATION :

Versez la préparation dans les 12 pots et sélectionnez votre programme.

7H pour des yaourts veloutés, 9H pour des yaourts plus fermes ou programmation en continue.

EN CADEAU :

6 planches de stickers arômes offertes pour personnaliser vos pots (144 stickers) Fraise, abricot, sucré, 0%, Bio, chocolat, vanille, mûre, noix de coco, cerise...

Jamais utilisé sauf pour le test à l'achat.

MarqueTefal

Capacité1,8 Litres

Dimensions du produit29P x 29,5l x 30,2H centimètres

Source d'alimentationCâble électrique

Instructions d'entretienLavage à la main

CouleurArgent

Caractéristique spécialeFonction de maintien au chaud

MatériauAcier inoxydable

Matériau du couvercleVerre

Poids de l'article7,89 Livres

Découvrez une nouvelle dimension de style avec la tondeuse professionnelle T9 , conçue pour une coupe précise et un coiffage personnalisé . Dotée d'une lame en acier inoxydable et de sabots réglables , cette tondeuse vous offre un contrôle total sur votre look final, des contours nets aux coupes complètes.

L' écran LED moderne affiche en temps réel la vitesse de rotation (jusqu'à 6 000 tr/min ) et l'état de la batterie, vous évitant ainsi d'être pris au dépourvu par une batterie déchargée. La poignée ergonomique texturée offre une prise en main sûre , pour une coupe confortable et sûre.

Idéal pour les professionnels comme pour les particuliers. Le kit comprend quatre sabots interchangeables (1 mm, 2 mm, 3 mm et 4 mm), pour une personnalisation complète de votre coupe. Grâce à sa charge USB rapide , la tondeuse se recharge complètement en seulement 3 heures , offrant jusqu'à 180 minutes d'utilisation continue.

Jamais utilisé.

Des pâtes fraîches faites maison avec la machine à pâtes HR2375/05 Avance Collection de Philips !

Il n'a jamais été aussi simple de préparer de délicieuses pâtes maison.

Automatique :

100% automatique, cette machine à pâte vous permet de réaliser de délicieuses pâtes fraîches en moins de 10 minutes !

Design :

Son design compact en plastique, coloris blanc et argent, lui permet de s'intégrer dans les cuisines modernes et classiques.

Multi-recettes :

Grâce aux 4 disques fournis, vous pouvez faire 4 formes de pâtes différentes selon vos envies : spaghetti, penne, fettuccines et lasagnes.

Personnalisez vos saveurs et obtenez des pâtes colorées en variant les farines et en aromatisant vos pâtes à la tomate, aux olives, aux épinards, aux betteraves...

Simple d'utilisation :

Versez les ingrédients, la machine fait le reste automatiquement : pétrit, mélange et extrude.

La machine à pâtes assure un pétrissage et une extrusion rapide et automatique pour vous garantir une texture et un goût excellent.

Pratique :

Rangez facilement vos disques et vos outils de nettoyage grâce au compartiment de rangement situé sous la machine.

Son panneau de commande avec affichage LED et son bouton Marche/Arrêt vous offre une utilisation aisée de l'appareil.

De plus, il dispose d'un signal pour vous alerter quand la machine à pâtes est prête à être utilisée.

Nettoyage :

Le HR2375/05 est compatible au lave-vaisselle.

Accessoires :

L'appareil est fourni avec

- 4 disques (spaghettis, tagliatelles, pappardelle, pennes, fettuccines et lasagnes)

- un outil de nettoyage

- un bol de gradué

- livret de recettes avec 15 plats de pâtes pour ne pas manquer d'inspiration !

Longueur du cordon : 1 mètre.

Vendu avec ses emboûts ainsi que son chargeur mural.

Points forts :

Mode de nettoyageAspirateur balai

Collecte des poussièresCollecteur de saleté hygiénique

Capacité du collecteur0,54L

Type de filtreFiltre lavable

Jamais déballé.

Les points forts

Puissance : 1400 watts

Robot pâtissier - Capacité du bol en acier inoxydable : 5,5 L

Pieds antidérapants pour un mélange plus stable.

Accessoires inclus : 1 crochet à pâte, 1 batteur, 1 fouet à ?ufs, 1 couvercle transparent anti-éclaboussures

Il manque la louche.

Les points clés

Volume de la cuve : 10,4 L - Capacité de frites fraîches : 1,5 kg

2.470 W - Thermostat réglable : de 40°C à 240°C

Cuve amovible - Filtration de l'huile : non

1 bac et 2 paniers

Le + : retirez le séparateur pour créer une MegaZone de cuisson de 10,4L

Description

Découvrez la machine à café Milano par Aequinox, votre partenaire idéal pour une expérience café délicieuse. Cette machine élégante, de couleur noire avec des détails rose raffinés, n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un prodige de commodité. Conçue pour être compatible avec les capsules Nespresso®, elle promet un monde de saveurs à portée de main. Malgré sa taille compacte, s'intégrant sans effort dans tout espace, la Milano ne fait aucun compromis sur la puissance, affichant une impressionnante pression de 19 Bars pour extraire l'espresso parfait à chaque fois. Facile à utiliser, elle est idéale pour les amateurs de café recherchant la simplicité sans sacrifier la qualité. Rendez vos moments café spéciaux avec Milano, où l'excellence rencontre la facilité.

Friteuse à air rapide Goodmans.

La façon la plus saine de frire. La capacité de 4,2 litres de ce modèle familial permet de cuire plus de nourriture à la fois.

Pour une friture plus saine, il suffit d'ajouter peu ou pas d'huile. La puissance élevée de 1 300 W produit des résultats de cuisson rapides.

Cadrans manuels faciles à utiliser. Cuisson plus uniforme pour des résultats croustillants. Minuterie de 30 minutes avec fonction d'arrêt automatique. Contrôle de la température 80-200°C.

Bac d'égouttage antiadhésif et facile à nettoyer.

Taille : 4,2 litres (environ)

230 V

50-60 Hz

31 W

Caractéristiques

Description

Ventilateur mini colonne à positionner sur une table ou un bureau.

Ce ventilateur possède une puissance de 20 W.

Vous pourrez également choisir entre 3 vitesses pour trouver le débit d'air qui vous convient le mieux.

Il possède une fonction oscillante qui permet une meilleure diffusion de l'air.

Caractéristiques techniques

Couleur

Argent

Type de ventilateur

Colonne

Connecté

Non connecté

Puissance (Watt) (en W)

20

Minuterie

Non

Nombre de vitesses

3

Hauteur (en cm)

32.5

Télécommande

Sans Télécommande

Largeur (en cm)

11

Poids (en kg)

1.4

Longueur (en cm)

11

Amusante, pratique et facile à ranger, la crêpière Crep'Party Tefal Bonne Maman vous assure de délicieuses crêpes et pancakes jusqu'à 6 personnes. Parfaite pour des moments savoureux partagés en famille et entre amis. Avec son rangement des accessoires intégré, son revêtement antiadhésif, son indicateur de chaleur Thermo-Spot® vous assurant des résultats parfaits à chaque fois, c'est la crêpière qu'il vous faut !

Cuisiner comme un Chef à un prix fou !

- Robot cuiseur multifonction 12-en-1

- Rapide et sans surveillance

- Compact mais grande capacité

- 34 programmes et un mode manuel

Description

Avec le couvercle Cookeo Extra Crisp, ajoutez une touche de croustillant à vos repas! Passez de la fonction haute pression à la technologie Extra Crisp en un instant. Savourez des plats tendres à l'intérieur et croustillants à l'extérieur, sans four! Simple d'utilisation, il se pose directement sur votre Cookeo. Doté de quatres fonctions automatique.

Un mode manuel pour laisser libre cours à votre créativité culinaire! Pratique contrôle précis de la température, minuterie avec arrêt automatique et une gamme de recettes dédiées Cookeo Extra Crisp sont à votre disposition dans l'application gratuite Cookeo. Exra Crisp est facile à ranger grâce à son format compact. Facile à nettoyer, il n'est jamais en contact avec vos aliments, il suffit simplement de passer une éponge humide.

1 reste de rouleau de poche fournis avec.

Pour conserver les aliments et leurs arômes sous vide et hermétiquement

2 en 1 : évacue l'air et soude en une seule étape

Idéal pour la cuisson sous vide : la nouvelle tendance gastronomique

Fonction de soudage séparée avec capteur de soudure (minuterie de 5 secondes)

Pour les films plastiques d'une largeur de 30 cm max.

Raccord pour mise sous vide externe de boîtes de conservation et de sachets avec valve

Récipient collecteur pour les liquides _ amovible et compatible lave-vaisselle

Fonction Wet and Dry pour les aliments riches en eau

Fonction Soft pour les aliments sensibles

Rouleau de film sans BPA et compatible micro-ondes (jusqu'à 70 °C)

Jamais déballé.

Garantie carrefour du 29-01-25

La cafetière filtre Subito de Moulinex est une machine à café simple à utiliser et efficace. Elle offre de nombreuses fonctionnalités : capacité de 1,25 L soit 10 à 15 tasses, niveau d'eau visible à l'avant, porte-filtre pivotant et amovible, système anti-goutte, bouton marche/arrêt. Composez votre set petit déjeuner dans la même gamme !

Forte puissance : friteuse à air chaud de 1700 watts, thermostat et minuterie | Sain et pauvre en calories : jusqu'à 80 % moins d'huile en moins | Boîtier Cool Touch : le boîtier et la poignée restent froids

Highspeed-convection-technology : technologie à air chaud pour un chauffage rapide et efficace | Panier XXL : grand panier de cuisson d'une capacité de 5,4 litres

Avec la friteuse à air chaud Klarstein AeroVital, la cuisson des aliments à faible teneur en matière grasse est rapide et facile. Personne n'a besoin de renoncer aux saveurs exceptionnelles : même les frites sont croquantes et délicieuses.

L'air chaud circulant fait frire, cuit, grille ou rôtit dans la friteuse AeroVital de 1700 watts. La chaleur est distribuée rapidement et de manière optimale avec la technologie Highspeed-convection et cuit les aliments de tous les côtés avec douceur et rapidité, la décongélation n'étant pas nécessaire. La température et la durée de fonctionnement peuvent être réglées séparément, garantissant ainsi le réglage optimal pour chaque mode de cuisson.

KLARSTEIN : En 2008, Klarstein a commencé à tourner la tête du monde des produits ménagers. L'union entre des matériaux de qualité et des designs contemporains inspire la création d'une gamme impressionnante de produits qui ne cesse de croître.

Plasturgie arrière légèrement jaunie par les UV.

Multifonction : pour cuisiner, rôtir, cuire à la vapeur, pétrir, mixer, mélanger, émulsifer, broyer, peser, etc.

Pour la préparation de soupes, sauces, smoothies, légumes, viandes et pâtes, poissons, confitures, pâtes, sauces, sauces, etc. - Utilisation facile grâce à l'écran tactile couleur COOKING-PILOT de 17,78 cm (7")

Tension de fonctionnement : 200-240V , 50/60 hz

Puissance : 185 à 215 W

4 Réglages :

OFF

LOW : maintien au chaud (60°c à 75°c)

MEDIUM : température de cuisson basse (80°c à 90°c)

HIGH : température de cuisson haute (90°C à 100°c)

longueur du cordon d'alimentation : env 100 cm

corps en acier inoxydable

cuve en céramique amovible

couvercle en verre résistant à la chaleur.

Grande capacité de 7,5 L

9 modes de cuisson : cuire sous pression, frire sans huile, griller, cuire au four, déshydrater, saisir/faire sauter, mijoter, yaourt, cuire à la vapeur

Jusqu'à 70% plus rapide que les méthodes de cuisson traditionnelles*

Préparer des repas complets en moins de 30 minutes

Jusqu'à 75% de matières grasses en moins que les méthodes de friture traditionnelles**

Le modèle d'entrée de gamme avec écran LCD

Trois programmes automatiques

Balance de cuisine intégrée avec fonction de pesée (TARA)

Réglage de la vitesse en 10 étapes

Inclus dans la livraison : Monsieur Cuisine édition plus y compris récipient de mixage, insert de cuisson, accessoire pour remuer, accessoire de cuisson vapeur, couteau, spatule et livre de cuisine en français*

Ton assistant personnel de cuisine

Le Monsieur Cuisine èdition plus est le modèle d'entrée de gamme parfait pour chaque cuisine. Il est vraiment polyvalent, avec une balance intégrée et une rotation à gauche pour pétrir les pâtes et remuer les soupes et les ragoûts. Grâce à son design compact, il trouve sa place dans toutes les cuisines. La balance te permet de peser rapidement et facilement les ingrédients de tes recettes préférées à tout moment. Les trois programmes automatiques Pétrir, Saisir et Cuire à la vapeur t'aident à préparer tous les délices.

Tu trouveras de nombreuses inspirations culinaires pour ton Monsieur Cuisine èdition plus dans notre livre de cuisine inclus dans la livraison et dans notre base de données de recettes sur le site Internet et l'application Smartphone.

Un véritable multitalent

Grâce à ses nombreuses fonctions, Monsieur Cuisine édition plus te soutient dans la préparation d'innombrables recettes.

Rapide et varié

Grâce à l'interaction parfaite de tous les composants, la préparation de tes repas avec Monsieur Cuisine te permet non seulement de gagner beaucoup de temps, mais aussi de réussir à coup sûr, de la simple soupe à la tarte à thème.

Simple & sain

Monsieur Cuisine est le partenaire idéal pour une cuisine légère et saine. Grâce à des temps de préparation courts et à la possibilité de cuire à la vapeur, les nutriments essentiels, les vitamines et les minéraux sont préservés.

Highlights culinaires

Qu'il s'agisse d'en-cas, d'inspiration pour des fêtes de famille, de plats d'été ou d'hiver, de cuisine ou de pâtisserie : Chez nous, tu trouveras des recettes pour toutes les occasions, qui réussiront à coup sûr.

Déballé par nos soins pour tests.

Fer à repasser Centrale vapeur 2000 W 3,5 bars HIGH ONE STEAMBOOST-03

Centrale vapeur

Puissance 2000 watts

Pression vapeur 3,5 bars

Débit vapeur 50 g/min

Réservoir de 1,2 l

Autonomie illimitée

Système anti-calcaire

Semelle céramique

Range câble

Coloris blanc

Les points clés

Débit de vapeur : 50 g/min - Surplus de débit vapeur : 270 g/min

Capacité du réservoir : 270 ml - Système anti-gouttes

Longueur du cordon : 2,0 m - Défroissage vertical

Arrêt automatique en position verticale : 8 min - Arrêt automatique en position horizontale : 30 sec

Nettoie et Aspire en Même Temps à la Vapeur Gain de Temps Nettoyage Parfait Sans Détergent Prêt en 30 Secondes

Profitez de repas parfaitement grillés grâce au grille viande QILIVE 149558.

Doté d'une surface de cuisson de 29 x 23 cm, d'un thermostat réglable et d'une puissance jusqu'à 1400 W, il sera parfait pour des grillades tout au long de l'année !

Multi boissons : Profitez d'un large choix de préparations, plus de 40 boissons avec le système de portion individuelle/ à dosettes

Boisson parfaite : Préparez de savoureuses boissons chaudes comme un barista à la maison grâce à la technologie Intellibrew

Facile d'utilisation avec son bouton unique de commande : "Un seul clic et c'est prêt" avec OneTouch

Une technologie unique : Tassimo vous permet de préparer facilement une tasse de café après avoir préparé, par exemple, un chocolat chaud, un cappuccino, un expresso ou un latte macchiato.

Description du produit

Découvre la gamme d'accessoires qui sont devenus des icônes mondiales.

La technologie de soins capillaires de Dyson est conçue pour créer une grande variété de styles pour différents types de cheveux.

Des possibilités infinies avec des résultats de coiffure à la maison !

Dyson Airwrap?? Complete Long, adapté aux cheveux de la longueur de la poitrine ou plus longs, est le seul multi-styler qui boucle, met en forme et cache les cheveux détachés. Pas de chaleur extrême, pas de dommages aux cheveux. Plus rapide, plus facile, plus doux.

Vitesse du flux d'air

Trois vitesses de flux d'air précises pour s'adapter à ta coiffure.

Contrôle de la température

Trois réglages précis de la chaleur.

Coup de froid

Désactive immédiatement l'élément chauffant pour un air plus froid afin de définir ta coiffure.

Le Dyson Airwrap? Multi-Styler contient 6 accessoires pour s'adapter aux cheveux épais et fins.

ACCESSOIRES INCLUS :

Airwrap? long barrel 30mm

Airwrap? long barrel 40mm

Brosse à lisser ferme

Brosse à lisser souple

Brosse volumatrice ronde

Séchoir à lisser Coanda

Mallette de rangement bleu foncé

Brosse de nettoyage du filtre

Le Dyson Airwrap? Multi-Styler dispose également d'un modèle disponible sans boîte de rangement et livré uniquement avec les 3 accessoires suivants:

Airwrap? long canon 30mm

Brosse volumatrice ronde

Séchoir lissant Coanda

Brosse de nettoyage du filtre

Détails du produit

Puissance : 1300w

Voltage : 220V - prise européenne

Longueur du câble : 2,675m

Hauteur : 272mm

Longueur : 41mm

Largeur : 48mm

Les essentiels

Type produit : Lisseur

Largeur des plaques : 20 mm

Notre conseil : pour profiter d'un lissage optimal, il faut que les plaques s'adaptent à la longueur des cheveux : plus ils sont longs plus les plaques doivent être larges

Type de plaques : flottantes, elles glissent de manière très fluide sans tirer ou arracher les cheveux

Revêtement des plaques : titane, idéal pour les cheveux épais, offre une diffusion de chaleur homogène, une fibre capillaire préservée pour des cheveux éclatants

Température : de 160 à 230°C

Prêt en : 30 s

Cet appareil : pour lisser

Spécification

? Couleur : Or.

? Dimensions : 15 cm x 4 cm x 2,7 cm (longueur totale x largeur de la lame x diamètre du manche)

? Temps de travail : 2 heures

? Temps de charge : 4 heures (jusqu'à charge complète)

? Capacité de la batterie : 1500 mAh

? Puissance de l'appareil : 10 W

? Tension : 5 V.

Produit jamais utilisé, déballé par nos soins pour le test.

Toast parfait _ Grâce à la fonction innovante turbo grille-pain, le grille-pain griller 2 tranches de pain des deux côtés 50 % plus rapidement que les autres grille-pains* _ pas d'attente le petit déjeuner le matin

Avec grille réchauffe-viennoiseries - Le grille-pain SEVERIN dispose d'un support à pain amovible en acier inoxydable pour préparer et servir directement des petits pains, des croissants, etc.

Matériau de qualité supérieure - Le grille-pain en acier inoxydable convainc par son boîtier isolant thermique et son panneau de commande LED sur lequel la fonction et le niveau de brunissage peuvent être sélectionnés.

Dimensions compactes - Avec ses dimensions de 30 cm x 17,5 cm x 20 cm, le grille-pain est petit et compact tout en disposant de grandes chambres de grillage qui conviennent également aux tranches de toast XXL.

Détails - Grille-pain turbo SEVERIN avec grille réchauffe-viennoiseries amovible en acier inoxydable, fonction réchauffage et décongélation, 7 niveaux de brunissage réglables, 1600 W, réf. 2513

Température réglable jusqu'à 230 degrés

Arrêt automatique après 1 heure

Tapis thermo isolant fourni

Ecran LED

Cet appareil est actionné par un moteur haute performance à induction de 150 W. jusque là, rien de très exceptionnel. Ses autres caractéristiques le rendent pourtant unique et très intéressant : une vitesse de 37 tours/minute pour conserver au maximum les qualités nutritives des aliments. À cela s'ajoute une ouverture très large de 9 x 8 cm, ce qui permet d'utiliser des fruits et légumes entiers.